2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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3199 kcal
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脂質: 105.55g | たんぱく質: 140.24g | 炭水化物: 411.34g.
朝食: Crownfield Special Flakes Chocolate, Latteria Latte Free From Lattosio, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Latteria Latte Free From Lattosio, Caffè Espresso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pavesi Pavesini, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. 昼食: Melanzana, Patate Crude, Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Monissa Mini Involtini Primavera. 夕食: Grana Padano Grana Padano, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 軽食/その他: HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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