2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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911 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 99.08g | 炭水化物: 85.19g.
朝食: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 全家 夯地瓜. 昼食: 山本漢方 大麥若葉青汁, 全聯 秋葵, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 花椰菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 爭鮮 毛豆仁, 竹筍. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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