2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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751 kcal
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脂質: 30.77g | たんぱく質: 44.69g | 炭水化物: 80.50g.
朝食: あじの干物, カボチャ, バター, 豆腐, 玄米ごはん, みそ汁, キムチ. 昼食: コーヒー, バナナ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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