2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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736 kcal
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脂質: 26.05g | たんぱく質: 24.73g | 炭水化物: 99.69g.
朝食: ヤクルト ミルミル, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳. 昼食: まいたけ, しめじ, ブロッコリ, ファミリーマート 3種のきのこの風味豊かな和風醤油（スパゲティ）. 軽食/その他: 銀のぶどう シュガーバターサンドの木, コーヒー. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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