2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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3138 kcal
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脂質: 99.41g | たんぱく質: 153.34g | 炭水化物: 372.09g.
朝食: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Star Il Mio Brodo di Carne Mista, Panificio Manos Spianata Sarda, Cipolle, Carote, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Funghi Champignon, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 夕食: Vino Bianco da Tavola, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cellino Linea 12. 軽食/その他: Lidl Noci del Brasile. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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