2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1309 kcal
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脂質: 54.10g | たんぱく質: 86.41g | 炭水化物: 119.37g.
朝食: Kölln Schoko Hafer-Müsli, Milsani Joghurt 0,1%. 昼食: Kerrygold Butter, Brokkoli, Lachsfilet. 夕食: Bäckerkrönung Mehrkorn Brötchen, Gekochtes Ei, Berida Rollmops . 軽食/その他: Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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