FourWheeldriveの日記, 2014年 01月 16日

2014年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

106.6 kg これまでの減量分: 7.7 kg. 残り: 15.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 16日:

1550 kcal

脂質: 55.00g | たんぱく質: 120.00g | 炭水化物: 150.00g. 夕食: Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Noodle. もっと...

3291 kcal

運動: 立つ - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.2 kg減量中


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FourWheeldriveの体重の記録