2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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999 kcal
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脂質: 45.40g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 88.88g.
朝食: 컬리 통밀식빵, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 짭짤이, BelGioioso 부라타. 昼食: 밥, 물회. 夕食: 양배추, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 하림 주원산오리 싸먹는 오리슬라이스. 軽食/その他: 카누 카누 다크로스트 미니. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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