2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1100 kcal
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脂質: 29.80g | たんぱく質: 48.50g | 炭水化物: 164.99g.
朝食: コーヒー, ヤクルト ミルミル. 昼食: スナップえんどう, 味の素 ピュアセレクト コクうま, ケチャップ, ミニトマト, きんぴらごぼう, オムライス. 夕食: HALEO ブルードラゴン. 軽食/その他: フルーツスムージー（フルーツジュースと乳製品入り）. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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