2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 54.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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841 kcal
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脂質: 16.05g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 79.57g.
朝食: 全家 夯地瓜, 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. 昼食: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 美式咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）, 雞大腿肉, 爭鮮 毛豆仁, Costco 冷凍綜合蔬菜, 煮熟的蘆筍（新鮮）. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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