2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1118 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 40.80g | 炭水化物: 177.92g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン ココア, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳. 昼食: 大根おろし, 岩下食品 新生姜, トマト, マリネ, てんや 上天丼. 軽食/その他: Morinaga Protein in 5000. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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