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體重89.7
體脂31.2
基代1651
內臟15
肌肉58.5
骨質3.1
量了好幾次 本來第一次量破90了 後來發現T恤都溼了 睡完流汗 脫掉量😅😅😅
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 89.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1415 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 32.63g | 炭水化物: 204.18g.
昼食: 青松農場 泰式涼拌青木瓜, Kiki 泰式奶茶, 全家 泰式打拋豬肉飯. 夕食: 哈密瓜, 水餃. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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