2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1199 kcal
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脂質: 55.61g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 91.19g.
朝食: 全家 夯地瓜, 7-11 熱美式(中), Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. 昼食: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 桂冠 蝦球, 知王 麻辣鴨血豆腐鍋, 豬大腸, 白菜滷, 炒高麗菜. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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