2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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898 kcal
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脂質: 15.08g | たんぱく質: 79.97g | 炭水化物: 108.93g.
朝食: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 全家 茶葉蛋（全家）, 咖啡, 全家 夯地瓜. 昼食: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, Costco 冷凍綜合蔬菜, 里仁 冷凍毛豆仁, 雞腿. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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