2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
1922 kcal
|
脂質: 83.57g | たんぱく質: 100.72g | 炭水化物: 155.68g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Fazer Чиабатта, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Кавказский Долгожитель Айран, Василева Слобода Семя Льна, Фрукторешки Шиповник Сушеный. 昼食: Granducale Кулич "Панеттоне", Гречневая Каша, Podravka Айвар, Печень Говяжья. 夕食: Махеевъ Джем Лимонный, Простой Йогурт, Куриные Крылышки с Кожей. 軽食/その他: Старейшина Коньяк, Пятерочка Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Простой Йогурт, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|