2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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2815 kcal
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脂質: 89.92g | たんぱく質: 135.17g | 炭水化物: 346.51g.
朝食: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Penne Rigate Integrali. 夕食: Kania Dressing Erbette, Foglia Verde Insalata Mista, Le Freschette Salame di Prosciutto, Panificio Manos Spianata Sarda. 軽食/その他: Crownfield Barrette di Muesli, Lidl Noci del Brasile. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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