2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
1750 kcal
|
脂質: 80.33g | たんぱく質: 78.89g | 炭水化物: 177.10g.
朝食: Кавказский Долгожитель Айран, Василева Слобода Семя Льна, Кинза, Фрукторешки Шиповник Сушеный. 昼食: Бахетле Апельсин Сушеный , Ого Семена Льна , Салат из Рукколы, Кавказский Долгожитель Айран, Кубанский Молочник Творог 5%. 夕食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Зеленый Листовой Салат, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Куриные Крылышки с Кожей. 軽食/その他: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Фрукторешки Шиповник Сушеный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. もっと...
|
週に6.0 kg増量中
|