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みふか
日記
2021年 05月 6日
みふかの日記, 2021年 05月 6日
みふかさんの自己紹介
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2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56 kg
これまでの減量分:
2.4 kg
.
残り:
2.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 05月 6日:
259 kcal
脂質: 6.18g | たんぱく質: 21.98g | 炭水化物: 34.61g.
朝食:
セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, キウイフルーツ.
もっと...
1383 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に2.8 kg減量中
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