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體重90.1
體脂31.6
基代1657
內臟15
肌肉58.5
骨質3.1
肥了 現在Trx 好像沒用了😅
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 90.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1482 kcal
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脂質: 65.25g | たんぱく質: 81.04g | 炭水化物: 141.94g.
朝食: 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 無糖豆漿. 昼食: 炸豬排, 7-11 大腸肉羹麵線. 夕食: 7-11 海陸雙拼壽司組, 爭鮮 鮮蝦手卷. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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