2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1237 kcal
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脂質: 29.84g | たんぱく質: 138.64g | 炭水化物: 87.43g.
朝食: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 美式咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 夯地瓜. 昼食: 炒高麗菜, 秋葵（冷凍）, 爭鮮 毛豆仁, Costco 冷凍綜合蔬菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全家 茶葉蛋（全家）. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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