2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1464 kcal
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脂質: 45.98g | たんぱく質: 90.93g | 炭水化物: 177.68g.
朝食: Danone YoPRO Strawberry Yoghurt, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, バナナ, Annalisa Black Beans, simply wize Gluten Free Crusty Bread Mix. 昼食: Don Thinly Sliced Honey Leg Ham, Now real food Organic Beet Sugar, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, PureHarvest Unsweetened soy milk, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Coles Fresh Frozen Blueberries, Woolworths Plain Flour, インスタントコーヒー（粉末）, Coles Light Milk, Now real food Organic Beet Sugar, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, PureHarvest Unsweetened soy milk, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Coles Fresh Frozen Blueberries, Woolworths Plain Flour. 夕食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, 無印良品 チキンとトマトのカレー, Woolworths Tasty shredded cheese, きゅうり, アボカド, Mission Low Gi Wrap. 軽食/その他: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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