2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1809 kcal
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脂質: 40.11g | たんぱく質: 90.20g | 炭水化物: 298.43g.
朝食: Muffin ripieni con gocce di cioccolato 🧁🍫. 昼食: Fragole, Conad Capperi Lacrimella, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Fusilli Bucati Corti. 夕食: Pera Coscia, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Pomodori Ciliegini, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Dimmidisì Vellutata di Asparagi. 軽食/その他: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, BPR Nutrition Confettura Lamponi, Scotti Gallette di Riso , Fage Fruyo 0% Fragola. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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コメント
2021年 05月 5日 投稿者: laurence121086
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Buongiorno Laurence!☺️Stamattina ho pubblicato in ritardo,perché dovevo preparami per uscire di casa!😂
2021年 05月 5日 投稿者: Chiara.D.89
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2021年 05月 5日 投稿者: laurence121086
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