2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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2610 kcal
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脂質: 85.18g | たんぱく質: 125.31g | 炭水化物: 320.01g.
朝食: HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Siggi's Yogurt Magro alla Vaniglia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Lidl Donut Zuccherati. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 夕食: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Fettina di Vitello. 軽食/その他: Lidl Noci del Brasile, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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