2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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2582 kcal
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脂質: 81.61g | たんぱく質: 125.35g | 炭水化物: 305.82g.
朝食: Maribel Confettura Extra di Fragole, Milbona Skyr Fragola, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Fettina di Vitello, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 夕食: Monissa Involtini Primavera con Verdure , Tuborg Birra, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate Crude, Monissa Involtini Primavera con Pollo . 軽食/その他: Lidl Noci del Brasile. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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