2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1250 kcal
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脂質: 39.04g | たんぱく質: 122.57g | 炭水化物: 101.87g.
朝食: Myprotein 乳清蛋白（奶茶）, 咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 夯地瓜. 昼食: 萬歲牌 無調味核桃, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 空心菜, 豆腐, 蛋花湯, 大潤發 冷凍毛豆仁, 白菜滷, 秋葵（冷凍）, 滷牛肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）. もっと...
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体重に変化ありません
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