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今日は未計量😑
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1877 kcal
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脂質: 71.81g | たんぱく質: 82.05g | 炭水化物: 231.84g.
朝食: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: とんかつ, マルちゃん カレーうどん. 夕食: ファミリーマート ベーコンときのこの和パスタ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩, りんご（皮なし）, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. 軽食/その他: トップバリュ 寒天ゼリー ぶどう味, トップバリュ 寒天ゼリー みかん味. もっと...
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体重に変化ありません
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