2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
|
1934 kcal
|
脂質: 86.32g | たんぱく質: 106.25g | 炭水化物: 178.90g.
朝食: President Сыр Чечил Белый Соломка, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Перекресток Булочка Пшеничная, Вареное Яйцо, Кофе. 昼食: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Дарницкий. 夕食: Свекла Вареная, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Махеевъ Горчица Русская, Перекресток Булочка Пшеничная. 軽食/その他: Вода, Кулич Пасхальный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Славянка Жаклин, Рафаэлло Конфета , Greenfield Зеленый Чай. もっと...
|
|
1604 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 8 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 8 分, 休憩 - 16 時間 14 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
 コメント
С праздником поздравляю тебя Наталия 👏🐣
|
Кемал, спасибо большое!😘🤗
2021年 05月 3日 投稿者: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|