2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1651 kcal
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脂質: 48.88g | たんぱく質: 93.77g | 炭水化物: 196.72g.
朝食: Whole earth Baker’s Secret, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, Mckenzie's Chickpea Flour, Macro Organic Virgin Coconut Oil, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Optinum Nutrition Gold standard 100% whey (Double Rich Chocolate), Baking powder, Chickpea Flour, Psyllium Husk Powder, Light Milk, バナナ. 昼食: Coles No Added Sugar Dark Chocolate, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Mission Low Gi Wrap, Woolworths Tasty shredded cheese, アボカド, Don Thinly Sliced Honey Leg Ham, 日清 ハヤシメシ. 夕食: Coles No Added Sugar Dark Chocolate , 鶏の照り焼き, Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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