2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 9.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

788 kcal 脂質: 15.61g | たんぱく質: 69.98g | 炭水化物: 90.45g.   朝食: 咖啡, 全家 夯地瓜, Curves 乳清蛋白(抹茶). 昼食: 咖啡, Costco 冷凍綜合蔬菜, 白菜滷, 豬里肉(全塊,瘦肉), 秋葵(冷凍). もっと...
体重に変化ありません

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Julia-yehの体重の記録


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