2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1575 kcal
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脂質: 62.95g | たんぱく質: 113.57g | 炭水化物: 141.14g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. 昼食: セブンイレブン もち麦ご飯, 卵, 大根, おかめ納豆 国産中粒納豆, 植物油, 豚バラ, ホクト エリンギ, ブロッコリ. 夕食: キッコーマン だし しょうゆ, 玉ねぎ, 馬肉. 軽食/その他: 山崎製パン カステラ風蒸しケーキ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 亀田製菓 無限エビ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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