2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
|
1702 kcal
|
脂質: 70.82g | たんぱく質: 115.57g | 炭水化物: 161.47g.
朝食: 카누 카누 다크로스트 미니, 삶은 계란, 오아시스 벨기에식 우리밀 와플, 사과. 昼食: 잡곡밥, 오리로스. 夕食: 밥, 낙지볶음. 軽食/その他: NUGO nugo smart carb peanut butter crunch, 과일 참외. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|