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Wünsche einen schönen 1 Mai Abend.
Hoffe Ihr findet trotz Allem einen Platz zum Feiern. Wir haben den Tag zur Gartenarbeit genutzt. 😊
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100.2 kg
これまでの減量分: 51.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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629 kcal
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脂質: 15.99g | たんぱく質: 86.40g | 炭水化物: 37.05g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Quäse Mit Skyr Kulturen. 昼食: Netto Milch 0,3%, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Cocktailtomaten, Gouda oder Edamer, Haferflocken, Schwarzer Pfeffer, Salz, Tomatenmark, Schnittlauch, Petersilie, Rinderbrühe, Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Mais, Grüne Brechbohnen, Rote Beete, Rindfleisch. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
👋 Dir auch. Lasst den Abend schön ausklingen 🤗🌸
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