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Allez c'est reparti avec l'affichage du poids 😵 😲😳😫🙈: après avoir laissé l'appli depuis mi-octobre 2020, j'ai fait n'importe quoi 😱. Comme dirait Maya, j'ai mangé mes émotions 😞😩😥😧. J'ai atteint les 71 kg (ouh la la, 4 kg d'émotions 😨, ça fait pas mal...enfin si ça fait plutôt mal 📍📌😂) , du coup je suis revenue fin mars après ce fâcheux constat et cette envie de se reprendre à nouveau en main, tant sur le plan épanouissement professionnel que sur le plan alimentaire 💪. La dégringolade a été jusqu'à l'envie de rien 🕳. Face à ça, le déclic grâce à mon petit bout haut comme 4 pommes 🍎🍏🍎🍏. L'avenir 🔮 encore incertain se présente avec tout de même un joli rayon de soleil 🌞. Lundi je vais vivre une phase d'immersion 🗝 d'une semaine dans ce qui sera peut-être mon futur métier 🤓. Tourner la page 📊 pour écrire une nouvelle histoire 📝🔗.
Je vous souhaite un très bon week-end à tous ! Bisous les FS. 😘
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68.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1530 kcal
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脂質: 32.05g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 234.23g.
昼食: Marque Repère Banane, Marque Repère Chorizo Doux, Auchan Rillettes du Mans, Marque Repère Jambon Fumé, Super U Baguette Tradition, Café. 夕食: Nectarines, Pêches, Citron, Poisson, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 軽食/その他: Milical Dessert Choco-Coco, Carrefour Trianon, Fraisier. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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 コメント
C’est génial Marianne ce revers que tu prends : tu te lances dans de nouveaux projets, sources de fierté, rien de mieux pour prendre soin de soin de toi et te mettre dans une dynamique positive 🤗 tu as tout mon soutien 🥰
2021年 05月 1日 投稿者: Mathou_W
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Merci beaucoup Mathou_W ! 😊 Ton message me fait chaud au coeur. Le plus dur a été d'avoir le déclic. Rester immobile est destructeur pour soi et son entourage. Prendre soi de sa santé physique et mentale est primordiale. Ne pas laisser éteindre sa flamme et la rallumer quoiqu'il arrive !!! Bonne fin d'après midi ! 😄
2021年 05月 1日 投稿者: Marianne987
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Je te souhaite d'avoir trouvé ta nouvelle voie. Un peu dans la même démarche que toi. Après le burn-out, il a fallu gérer l'urgence psy puis quelques mois pour se reconstruire et se poser les bonnes questions. Aujourd'hui avec quelques réponses, en avant pour un nouveau job. Je sème des graines et cultivé la patience et attendant que cela germe. Comme quoi ! Tout ou presque se rattache de près ou loin à la nourriture 🤣
2021年 05月 1日 投稿者: Ebabragus
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Merci beaucoup Eba, je te souhaite également de trouver un job qui te convienne et qui te permette de garder un équilibre. Comme quoi le travail c'est la santé, ne rien faire c'est la préserver 😉. Avec tes jolis mandalas, tu as de quoi faire en attendant de cueillir les fruits de ta future récolte. Prends bien soin de toi aussi.
2021年 05月 1日 投稿者: Marianne987
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Merci d'avoir partagé tout ça ! On se sent tellement coupable et mal quand on "mange ses sentiments", ça fait plaisir de ne pas se sentir seul.e ! bon courage pour la suite de l'aventure
2021年 05月 1日 投稿者: paulinette1996
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Paulinette, on est humain, avec nos forces et nos faiblesses, avec nos moments de bonheur et nos obstacles à surmonter. On tombe, on se relève. On mange parce que c'est physiologique, parce qu'on en a besoin...après c'est la quantité et la qualité nutritionnelle de ce qu'on mange qui va nous faire se sentir bien ou pas parce qu'à la base on est déjà bien ou pas. Moi je mange davantage et n'importe quoi quand je suis stressée ou quand je ressens un manque. Ça m'apaise un peu mais ça ne résout pas le problème. Du coup agir est la solution plutôt que de rester figé dans le doute et les questionnements.
2021年 05月 1日 投稿者: Marianne987
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Tu faisais quoi avant et tu t'orientes vers quoi maintenant, Marianne ?
Oui, AGIR plutôt que de continuer de s'enfoncer. Mais très souvent, ce sont les premiers pas qui sont difficiles à faire alors que l'on éprouve très fortement le besoin de casser une spirale délétère qui nous rend malheureux.
Tu as TOUT mon soutien. 💖💚💙💜💛❤️🧡💙💚
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Maya, pour te répondre je fais du contrôle de gestion (chiffres) et là ce serait pour faire du contrôle interne (processus). Je suis arrivée à un stade où je fait les choses mécaniquement dans un cadre cloisonné avec peu d'interaction ces dernières années, et là j'ai vraiment besoin et envie de découvrir autre chose, d'échanger avec des gens, créer. Là où je vis mon immersion, c'est une jeune équipe qui travaille en mode projet à la mise en place du contrôle interne. Plein de facettes du métier et de l'environnement qui matchent avec mes attentes.
2021年 05月 5日 投稿者: Marianne987
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Je te comprends et me réjouis pour ce tournant professionnel plus interactif qui correspond mieux à tes envies. 😊💖
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je te comprends totalement, bon courage pour cette reprise 😀
2021年 05月 5日 投稿者: malinette9
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Merci beaucoup Maya, merci pour ton soutien. Ça me fait chaud au coeur. 😄 Très belle journée à toi ! 🌞
2021年 05月 5日 投稿者: Marianne987
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Merci Malinette, tu as déjà vécu des moments comme ça ?
2021年 05月 5日 投稿者: Marianne987
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Coucou Marianne, oui il y a quelques années ça a été les montagnes russes sur tour les domaines : changement de région, travail et chamboulement vie perso. Ca a été compliqué mais une ère plus positive c est ouverte.
2021年 05月 5日 投稿者: malinette9
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Malinette, une sacrée remise en question tu as traversé. Y a des moments comme ça où quelque part c'est reculer pour mieux sauter, mieux se connaître pour aussi savoir mieux ce qui nous convient. Ce sont des moments difficiles sur le coup, mais quand une issue est trouvée, c'est libérateur et l'esprit peut retrouver une certaine sérénité.
2021年 05月 5日 投稿者: Marianne987
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Félicitations pour cette reconversion, je suis de tout cœur avec toi ! 👏🏼
Je suis également en pleine réflexion pour un changement dans ma vie pro !
De nouveaux défis et de nouveaux challenges , cette montée d’adrénaline, c’est tellement agréable , mais cette destination qui est l’inconnu , ça fait peur aussi 😬
L’important c’est de se lancer et le reste suivra ! 😉💪🏼
2021年 05月 16日 投稿者: AurélieTroyes
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En effet Aurélie, c'est stimulant le changement. C'est souvent dur le premier pas mais après c'est beaucoup d'épanouissement surtout quand on sait ce qu'on ne veut plus, l'inconnu devient une belle aventure à vivre. Je te souhaite de trouver ta nouvelle voie également !!! 👍🌸
2021年 05月 16日 投稿者: Marianne987
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2021年 05月 16日 投稿者: Marianne987
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Je te remercie Marianne , je pense l’avoir trouvée et il semblerait qu’elle m’ait trouvée également ! ☺️
Il ne me reste plus qu’à postuler ! 🙃
À suivre !
2021年 05月 16日 投稿者: AurélieTroyes
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Oh super, c'est quoi ton métier ? Si ce n'est pas trop indiscret bien sûr...
2021年 05月 16日 投稿者: Marianne987
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Je croise les doigts pour toi en tout cas, Aurélie !!! 👍✨
2021年 05月 16日 投稿者: Marianne987
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