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Ah mantap! Alhamdulillah ini sejarah turun terrbanyak. 🤣 Padahal selama puasa ini jarang work out jangan ditiru! 😁
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65.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1509 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 50.80g | 炭水化物: 187.80g.
朝食: Milo Milo, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). 夕食: Cap Cay Kuah, KFC Crispy Strip, Nasi Goreng, Milk Shake, Garam Laut, Telur Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau. 軽食/その他: Oatbits Vitafruit. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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 コメント
waah! jadi pengen nimbang juga tp ah udahlah nanti aja wkwkw
2021年 05月 1日 投稿者: UmmuUmar17
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@UmmuUmar17 : jadi gimana? Udah nimbang sis? 😁
@loena_bfq : makasi sis. 😘
2021年 05月 3日 投稿者: @dietdefkal
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