2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1429 kcal
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脂質: 81.84g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 123.21g.
朝食: Kölln Zartes Hafer-Müsli Schoko Glutenfrei , Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: Rama Rama mit Butter, Lidl Hass Avocado, Bäckerkrönung Vollkornbrot. 夕食: Salakis Feta Natur, Lidl Hass Avocado, Kirschtomaten, Eisbergsalat. 軽食/その他: Zetti Knusperflocken. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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