2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1705 kcal
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脂質: 65.78g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 199.01g.
朝食: Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), Whole earth Baker’s Secret, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, Mckenzie's Chickpea Flour, Macro Organic Virgin Coconut Oil, Coco Earth Certified Organic Brown Rice Flour, Woolworths Free from gluten plain flour, Coles Psyllium Husk Powder, Tandaco Dry Yeast, Now real food Organic Beet Sugar. 昼食: Wonder Wholemeal with iron sandwich slice, Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー マヨネーズ, 唐揚げ, Coles Gluten Free White Bread. 夕食: Lindt 78% cocoa smooth dark, 肉野菜炒め, Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯. 軽食/その他: Only Organic Teething Rusks, Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), Whole earth Baker’s Secret, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, Mckenzie's Chickpea Flour, Macro Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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