2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
1229 kcal
|
脂質: 47.29g | たんぱく質: 97.71g | 炭水化物: 96.74g.
朝食: 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 大杯熱美式, 全家 夯地瓜. 昼食: 大成 羅勒去骨清雞腿, 秋葵（冷凍）, 爭鮮 毛豆仁, 花菜, 家樂福 牛肉片, 豬里肉（全塊，瘦肉）. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|