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super content de mon sport du matin.. progression partout même sur tractions.. impensable 🤪
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55.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1973 kcal
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脂質: 77.14g | たんぱく質: 105.97g | 炭水化物: 210.48g.
朝食: Kellogg's All Bran Probiotic, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Banane, Avocat. 昼食: Kellogg's All Bran Probiotic, Yoplait Petit Yoplait, Pruneau Sec, Riso Gallo Riz Noir, Charal Hampe. 夕食: Moutarde, Olives Vertes, Moutarde, Olives Vertes, Oeuf Mollet, Bonduelle Légumes et Céréales Cuisinés , Huile Végétale, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Carrefour Filet de Cabillaud. 軽食/その他: Amandes, Wasa Fibres, Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0%. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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