2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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2708 kcal
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脂質: 97.64g | たんぱく質: 213.13g | 炭水化物: 292.02g.
朝食: Now Foods Creatine Monohydrate, Apples , Ralphs Pepperjack Cheese, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Giant Food Bananas (Large), Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 昼食: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Apples, America's Choice California Navel Oranges, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 夕食: Blueberries, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Cheesecake Factory at home original ice cream, Calavo Avocado. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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