2014年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.0 kg これまでの減量分: 7.3 kg.    残り: 16.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1130 kcal 脂質: 58.62g | たんぱく質: 43.94g | 炭水化物: 106.54g.   朝食: Cream Cheese, Toasted White Bead (No Salt). 昼食: Ketchup, Scrambled Egg, Scrambled Egg, Scrambled Egg. 夕食: Great Value Chicken with Rice Soup. もっと...
2967 kcal 運動: 座る - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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