2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1763 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 136.34g | 炭水化物: 171.28g.
朝食: Daco Bello Formule Boost, Auchan Jus de Pamplemousse, Café Expresso, Alpro Soya Vanille. 昼食: Salade de Fruits, Carrefour Jambon Cru, Carrefour Jambon Cru, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Picard Pommes de Terre Rissolées, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). 夕食: Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Filet de Poulet, Couscous (Cuit), Wasa Authentique, Soignon Fromage de Chèvre. 軽食/その他: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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