2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1177 kcal
|
脂質: 45.88g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 125.86g.
朝食: Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. 夕食: Knorr Mercimek Çorbası, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Простой Йогурт, Dardanel Et Döner , Капуста Тушеная с Курицей, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Цельное Молоко, банан Мини, Ustasından Mercimek Çorbası, Ustasından Mercimek Çorbası. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|