2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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2791 kcal
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脂質: 86.71g | たんぱく質: 131.91g | 炭水化物: 323.42g.
朝食: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Carote, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Fesa di Tacchino, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 夕食: Vino Rosso da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Panificio Manos Spianata Sarda, Uovo, Yum Yum Noodles Anatra. 軽食/その他: Pavesini Pavesini, Lidl Noci del Brasile, Cannella, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Banana. もっと...
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週に7 kg増量中
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