2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1406 kcal
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脂質: 55.49g | たんぱく質: 143.91g | 炭水化物: 80.04g.
朝食: 統一生機 無調味核桃, 咖啡, 7-11 蒸地瓜, Myprotein 乳清蛋白粉, 全家 茶葉蛋（全家）. 昼食: 爭鮮 毛豆仁, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煮熟的黃秋葵, 花菜, 全家 茶葉蛋（全家）, 白菜滷, Myprotein 乳清蛋白粉. もっと...
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体重に変化ありません
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