2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1679 kcal
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脂質: 63.53g | たんぱく質: 76.96g | 炭水化物: 196.56g.
朝食: Danone YoPRO Banana Yoghurt, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Now real food Organic Beet Sugar, Coles Rice Bran Oil, Coco Earth Certified Organic Brown Rice Flour, Whole earth Baker’s Secret, Mckenzie's Oat flour, Macro Silken tofu, Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, バナナ. 昼食: お好み焼き, パンケーキ, オムライス. 夕食: Yeo's Pure Sesame Oil, Now real food Organic Beet Sugar, ワダカン株式会社 かつお厚けずりつゆ 3倍濃縮, Lindt 78% cocoa smooth dark, きゅうり, Woolworths Broccoli florets, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, ご飯, アボカド, ハンバーグ. 軽食/その他: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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