2014年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 12日:
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2888 kcal
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脂質: 90.10g | たんぱく質: 111.66g | 炭水化物: 329.01g.
朝食: 吉野家 みそ汁, プリマハム ロースハム, パスコ 超熟 6枚切り. 昼食: セブンイレブン ごはん, 富士薬品 厳選桑の葉青汁, 焼きそば. 夕食: なとり ジャッキーカルパス, なとり チータラ, なとり さきいか, 丸善 チーかま, ハヤシライス, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, 富士薬品 厳選桑の葉青汁. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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