2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1908 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 49.04g | 炭水化物: 230.75g.
朝食: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee, Espresso. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Quarkbällchen, Malzers Käsebrötchen, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee. 夕食: Glühwein, Zinfandel, Eisbecher, Costa Pizza Meeresfrüchte. もっと...
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1603 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 16 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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