2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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892 kcal
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脂質: 28.25g | たんぱく質: 68.17g | 炭水化物: 86.15g.
朝食: Kölln Hafer-Porridge Schoko, Weihenstephan Joghurt 1,5%. 昼食: Frenzel Mischgemüse, Aldi Lachsfilet . 夕食: Bio Fit Apfelmark, La Finesse Kartoffelpuffer, Real Quality Spargel Grün. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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