2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1757 kcal
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脂質: 62.88g | たんぱく質: 108.77g | 炭水化物: 184.92g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン ココア, ヤクルト ミルミル. 昼食: つけ麺. 夕食: おかめ納豆 国産中粒納豆, ローソンセレクト 千切りキャベツ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, だいこん, 鶏のもも肉. 軽食/その他: セブンイレブン シュー・ア・ラ・クレーム, コーヒー. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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