2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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854 kcal
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脂質: 22.28g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 116.90g.
朝食: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ミニトマト, 調理したにんじん, 調理したカボチャ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ブロッコリ, アボカド, ベーグルベーグル ブルーベリー. 昼食: デトックスきのこスープ, ハニーマスタード胸チキン, 業務スーパー かぼちゃ, サツマイモ（皮なし、茹でる）. 夕食: ゼスプリ ゴールドキウイ, セブンイレブン 味付めかぶ, デトックスきのこスープ, ホッケ. 軽食/その他: ローソン パリパリ食感の枝豆チップス. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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